Efter den korta sommaren i fjol och den långa vintern som vi nu har lämnat bakom oss så är det lätt att ha drabbats av brist på D-vitamin. Den största källan till D-vitamin är nämligen solens strålar.
Efter den korta sommaren i fjol och den långa vintern som vi nu har lämnat bakom oss så är det lätt att ha drabbats av brist på D-vitamin. Den största källan till D-vitamin är nämligen solens strålar.
Inför årets arrangemang uppgraderar Enervit sitt mångåriga samarbete med Vätternrundan till att också inkludera huvudsponsorskapet för Halvvättern 150 km.
Text: Fredrik Sträng
– Darling, jag åker iväg en sväng till Himalaya i två och en halv månad och klättrar världens farligaste berg. Ses snart, puss!
Vill du fräscha upp dig inför våren?
Samla ihop tjejgänget, ha kul med hemmaspa-produkter, måla naglarna med våriga färger. Drick lite bubbel och ta hand om era kroppar från topp till tå. Jag har testat en massa härliga produkter som är ett måste i badrumsskåpet nu när våren är på intåg.
I vacker slottsmiljö vid Säby Gård i Barkarby utanför Stockholm ligger Järfälla Ridcenter.
Här finns en av Stockholms största ridskolor med 600 utövare varje vecka fördelat på 50 hästar och ponnyer.
I den natursköna miljön kan ryttare i alla åldrar antingen utöva sin hobby med allt vad hästlivet innebär – eller som nybörjare ta de första stegen mot att odla ett intresse för sporten.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!