Näringsvärde: 267 kcal, 27 g kolhydrater, 15 g protein, 7 g fett Kokosfisk med rött…
RECEPT
Ta del av recept på SportHälsa. Vad vill du äta? Här hittar du kaloriberäknade recept, vegetariskt, veganskt, glutenfritt, GI, LCHF, paleo och mycket annat.
Veckomatsedel 9 – 5 näringsberäknade recept
Ingen inspiration till vad du ska äta till middag och ha med i matlådan? Inför nya…
Så lyckas du med sunda, billiga matlådor – 10 knep
Vad är hemligheten för att lyckas med sunda matlådor som inte kostar skjortan? Här hittar…
Underbara raw food brownies – recept utan ugn
Finns det något godare än hasselnötter, choklad och Nutella? Här är ett recept som ger…
Snabba tekakor utan gluten eller jäst – recept
Att baka ditt egna, goda bröd blir knappast enklare. Prova Anna Winers recept på snabba…
Veganska pizzor – 3 himmelskt goda recept att prova hemma
Vegansk pizza – när du både vill äta gott, ta hand om din hälsa och…
Må gott med Bärta – recept och hälsofördelar av groddad, fermenterad ärta
Upptäck Bärta, den planetvänliga produkten som inte bara minskar koldioxidutsläppen, främjar välfungerande ekosystem och berikar…
Mumsiga mandelmusslor utan gluten eller nötter
Du är sugen på spröda och goda mandelmusslor, men är glutenintolerant eller allergisk mot nötter?…
Mellanmål före träning – 4 läckra tips som ger dig superkrafter
Här ger vi dig fyra tips på uppladdande mellanmål före träning. Mat som fyller depåerna…
Choco balls – ditt lyxigaste chokladbollsrecept
Att något så lätt att göra kan vara så gott – en chock? Dock positiv…
Festlig 3-rätters nyårsmeny
Ett nytt, spännande år närmar sig, vilket vi såklart vill fira på godaste sätt. Här…
Gott grönt till julbordet – 5 läckra och hälsosamma recept by Molly
Önskar du dig en ”grönare” jul, matmässigt iallafall? Låt det växtbaserade ta lite extra plats med kostvetaren…