Att ägg är nyttigt känner du säkert till, men har du koll på hur nyttigt det är med ägg? Här är fyra goda och nyttiga anledningar att frossa i ägg!
Artikel
Trendigt med maraton i fjällen
Gillar du löpning och löpupplevelser utöver det vanliga? Då ska du spana in Bagheera Fjällmaraton Sälen, trailäventyret som bjuder på en varierande bana i oslagbar natur!
Hanna Larsson lämnar SportHälsa
Efter två år som chef- och webbredaktör på SportHälsa slutar Hanna Larsson. ”Det har varit en lärorik och rolig period. Men nu väljer jag att anta nya utmaningar på annat håll”.
Veckans löppass SportHälsa RunClub
Varje onsdag kan du springa tillsammans med SportHälsa RunClub, en gratis löpargrupp i Stockholm. Vi samlas på Camp Pro för att ge oss ut i spåret 18.00. Här är veckans löppass med SportHälsa RunClub, den 23 mars.
Veckans träningsutmaning: Simtag och skidhopp
Varje måndag presenterar vi en ny träningsutmaning i samarbete med MoveApp. Den här veckans träningsutmaning går ut på att utföra så många varv av simtag och skidhopp som möjligt. Kombinationen av dessa två övningarna gör att du aktiverar hela kroppen och tränar både styrka och kondition.
Vitamin Manager skräddarsyr personligt kosttillskott
I dag får inte alla människor i sig samtliga näringsämnen. Det är därför bra att använda kosttillskott för att få i sig det. Vitamin Manager erbjuder det skräddarsytt efter varje enskild individ. Det gör att alla människor, enkelt och smidigt får i sig det de behöver.
Så mycket ägg och godis äter vi i påsk
Svenskarna gillar att frossa i ägg – inte minst under påsken. Hela 4 000 ton ägg serveras under påskhelgen, men även om den siffran låter mycket är det bara en tredjedel av allt godis som slinker ner.
Söndagsångest? Fyra av tio stockholmare vill byta jobb
Har du tankar på att byta jobb? Då är du inte ensam. Nästan fyra av tio stockholmare vill byta jobb eller bransch under 2016. Det visar en ny undersökning från utbildningsföretaget Nackademin.
Se upp för sambokilona
En vecka innan jag skulle flytta ihop med min pojkvän blev jag varnad. Jag gick runt som på moln då detta var något vi länge sett framemot. Trots min glädje kände någon att det var deras viktiga uppdrag här i livet att dra ned mig på jorden och varna mig för vad som komma skall. Reaktionen var snabb när jag berättade: “Åh nej, se nu upp för sambokilona..”
Vanliga tecken på mineralbrist
Motionerar du regelbundet, försöker äta rätt men har ändå krämpor eller känner dig trött och hängig? Det kan vara tecken på att du lider av mineralbrist.
Premiär för världens första nattlopp på skidor
Nästa år väntar Nattvasan – världens första nattlopp på skidor. Ett 90 kilometers skidäventyr mellan Sälen och Mora mitt i natten. Loppet körs som en partävling med lag om två och blir Vasaloppets enda lopp med möjlighet till åkning i fri stil.
7 bra proteinkällor för veganer
Protein är ett näringsämne vi behöver varje dag. Men protein behöver nödvändigtvis inte komma från djurriket. Här är sju bra proteinkällor för dig som är vegan eller bara vill dra ner på kött, ägg och mejeriprodukter.