De flesta familjer verkar ha någon slags form av tacostradition och det är lätt att fastna i gamla hjulspår. Här kommer vår matbloggare Lisa Johanssons tips på hur tacosen blir lite roligare.
middag
Matlåderecept: Marockansk tagine med butternutpumpa
Recept nummer två i Lisa Johanssons matlåde-följetong här på bloggen är en variant på marockansk gryta, med typiska nordafrikanska smaker som kanel, spiskummin och persilja. Grytan går hyfsat snabbt att tillaga och fungerar fint att förvaras både i kyl och i frys – viktiga förutsättningar för bra matlåde-mat!
Recept: Kantarellsoppa med äpple, timjan och salvia
Kantareller är oerhört gott och passar utmärkt till hösten. Här kommer Sporthälsas recept på en ljuvlig kantarellsoppa med äpple, timjan och salvia.
Recept: Linssoppa med kokos och curry
Den är god, den är nyttig, den är enkel. Här är pt-Lisas bästa recept på linssoppa.
Recept: Lyxig vardagslax med lågt kaloriinnehåll
Lyxig tisdagsmiddag under 500 kcal, är det möjligt? Absolut. Det här receptet kom vår matbloggare på av ren lathet för några år sedan.
Lyxig tisdagsmiddag under 500 kcal
Lax med dragon är en höjdare! Här är ett smarrigt recept.
Recept: Bra träningsmat
Att äta bra mat är en förutsättning för att nå träningsresultat. Näringsfysiologen Kristina Andersson ger fyra recept på bra träningsmat – frukost, lunch, mellanmål och middag.