Oavsett om du drömmer om att jobba med kost och hälsa eller bara vill fördjupa…
kostrådgivare
Tecken på magnesiumbrist
Svårt att sova, seg och trött i kroppen? Det kan vara tecken på magnesiumbrist. Kostrådgivaren Yvonne Lundgren förklarar varför magnesium är ett av kroppens viktigaste mineral.
Toppa formen på 30 dagar
Ät som våra förfäder och bli friskare, smalare och sundare. Att leva som på stenåldern behöver inte vara svårt. Här är kostrådgivare Karl Hulténs 30-dagars guide till ett hälsosammare liv.
Kostexpertens nyttiga recept på carob-smoothie
SportHälsas kostexpert Yvonne Lundgren tipsar om ett nyttigt och gott recept på carob-smoothie!
Är carobpulver nyttigt?
Hur nyttigt är det med carobpulver? SportHälsas kostexpert Yvonne Lundgren har svaret!