Starka ben har du alltid nytta av och visst blir träningen roligare med variation? Här…
cirkelpass
Cirkelpass med hantlar – 5 kul kombinationsövningar
Ett cirkelpass med hantlar där du kombinerar två övningar till en kan vara bra när…
Sex tuffa övningar för att maximera din benstyrka – cirkelträning att göra hemma
Starta veckan med ett tufft pass med sex olika övningar som ökar din benstyrka. Det…