bästa benövningen

Squat challenge – dag 25. Squats med partner

Squat challenge – dag 25. Squats med partner

Träning blir roligare om man tränar tillsammans med någon. Därför inkluderar SportHälsas Squat Challenge nummer 25 en träningspartner – så du kan pressa dig lite extra. Och såklart, ha kul samtidigt.

0 Delningar
Squat challenge – dag 21. Squats med vadpress

Squat challenge – dag 21. Squats med vadpress

Att squats är en grym övning vet du redan. Men för att göra den ännu bättre krävs det att du tänker utanför boxen. I SportHälsas Squat Challenge dag 21 får du en variant som även tränar vaderna på ett effektivt sätt!

0 Delningar
Squat challenge – dag 17. Squats på bosuboll

Squat challenge – dag 17. Squats på bosuboll

Hur får man starka ben? Hur blir man bättre på Squats? Genom SportHälsas Squat challenge såklart. I dag är det dags för utmaning nummer 17!

0 Delningar
Squat challenge – dag 14. Squat tricep press

Squat challenge – dag 14. Squat tricep press

Vilka är de bästa övningarna för ben och rumpa? Under SportHälsas Squat challenge får du ta del av grymma övningar för ben och rumpa. I dag har det blivit dags för ännu en utmaning som öven tränar överkroppen.

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.