Start

Effektiv och rolig träning

Anna-Lena Wallén och Karin Hedman driver Curves Kungsholmen. De har båda lämnat sina respektive branscher och kände att de ville jobba med något de verkligen brinner för – nämligen att röra på sig och ha en bra hälsa.

Idag öppnar mässan Allt för hälsan

Idag öppnar Allt för Hälsan på Stockholmsmässan. Årets tema på Nordens största hälsomässa är lust – själens bränsle. Mässans målsättning är att inspirera besökarna att våga prova nya saker, tänka i nya hälsosamma banor, kort sagt: Att leva ett lite mer lustfyllt liv.

Ät som en råsmart familj

Näringsrik mat på bordet varje dag, god nattsömn och sprittande träningslust. Motivation att hålla fast i goda vanor, stabilt blodsocker, massor av energi och starkt immunförsvar. Vill du och din familj ha detta? Tips finns i boken Råsmart familj.

Yoga närsomhelst på hemmaplan

Om du har svårt att få tiden att räcka till för att gå till en träningsanläggning för yoga kan du göra din yoga hemma på egen hand. Om du vill ha hjälp med korta program kan Vardagsyoga vara något för dig.

Ny teknik inom bröstdiagnostik räddar liv

I Sverige får var nionde kvinna någon gång diagnosen bröstcancer, men tack vare tidig upptäckt kan de flesta bli friska. Som huvudsponsor för Rosa Bandet-kampanjen 2011 lånar Philips ut ett ultraljudsystem till Bröstcentrum på Södersjukhuset i Stockholm för att erbjuda senaste teknik inom området ultraljud.