Start

Går det att hårdträna och äta LCHF?

LCHF och träning – en killer kombo eller mindre lyckat? Petra Kindlund, näringsfysiolog och elitlöpare, ger sin syn på huruvida det går att hårdträna om man äter enligt LCHF.

Upplev kultur och natur i Peru

Älskar du att resa och vill ta tillvara dagarna på din semester? Vi på SportHälsa tycker då att du ska göra semestern till ett riktigt äventyr och pröva Carpe Adventures äventyrsresor till Peru.

Melker Andersson: ”Min åkstil påminner om Sixten Jernbergs”

I sin ungdom fick han allt som oftast se sig omåkt av en viss Gunde Svan i tävlingsspåret. Numera är han välrenommerad krögare men längdlaggen har han inte lagt på hyllan helt: den 3 mars gör Melker Andersson sin femte start i Vasaloppet.

Högbo – snö, spa och sinnlig mat

Så nära men ändå så långt bort – på ett bra sätt. Perfekt för en stressad storstadsmänniska som vill koppla av men slippa resa till världens ände.

Kom i ditt livs form på Island

Vill du komma i ditt livs form? Vill du lära dig hur du ska träna och tänka för att behålla god hälsa livet ut? Vill du krydda formtoppningen med en inspirerande träningsvecka på Island? Då kanske Icelandic Fitness Challenge är något för dig.