Behöver du komma igång med regelbunden motion? Läs då SportHälsas sex tips hur du motiverar dig till att ta det första steget.
Proffs på dans – och skönhet
Dansaren och tv-hallåan Carin Da Silva utstrålar energi och glädje. Förutom succén i TV4:s Let’s Dance, har hon blivit vald till Sveriges sexigaste kvinna av tidningen QX. Dessutom är hon är trefaldig svensk juniormästare i latinamerikansk dans, standarddans och tiodans. Nu har hon inlett ett samarbete med det svenska skönhetsföretaget Orifl ame som deras nya ”ansikte”. Vi ställde fem frågor till Carin.
Helande lugn i Sahara
Från centrala Stockholms stressiga tillvaro till lugnet på en sanddyn i Sahara. Från början var det svårt att koppla av, men efter ett dygn infann sig en skön känsla som är svår att beskriva.
Analysera din hälsa och lev längre
En detaljerad hälsoanalys, inklusive uppföljning, visar hur du kan optimera din hälsa och förlänga ditt liv. SportHälsa har följt två karriärister som ville se hur deras kroppar verkligen mår.
Undergörande saltvatten i Tunisen
Tunisien marknadsför sig som landet, som efter Frankrike, är störst i världen på Thalasso spa therapy. SportHälsa åkte därför landet runt för att prova på dess skönaste spaupplevelser.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL