HÄLSA

Läs intressanta artiklar om hälsa på SportHälsa. Intervjuer, nyheter, forskning, råd och rön, tips, tester och mycket annat.

Många lider av kroppsliga besvär på grund av idrottsaktiviteter. Det kan handla om överansträngningar, belastningsskador…

Hemmakontoret är hetare än någonsin. Så hur ska man tänka för att förebygga onödiga skador…

Måndag 17 januari infaller Blue Monday – årets “deppigaste dag”. Stämmer det in på dig,…

Regelbunden motion och mindre stillasittande bidrar till att minska risken för sjukdom och död i…

Ibland tar vardagssysslor så som städning, matlagning och att hålla koll på barnen upp mycket…

Det är många som har ett hälsosammare kommande år som nyårslöfte. Tyvärr är det inte…

Slamball är det perfekta redskapet för att få kul och effektiv träning för hela kroppen.…

Inför nyårsafton är det många som avger löften och sätter upp höga mål med sin…

Det krävs en hel del viljestyrka för att hålla igång träningen under vinterhalvåret. Ursäkterna är…