Glädjespridaren och drottning av hemmaträning, vem tänker du på då? Den vi syftar på är…
HÄLSA
Läs intressanta artiklar om hälsa på SportHälsa. Intervjuer, nyheter, forskning, råd och rön, tips, tester och mycket annat.
Lider du av knäledsartros? Så påverkar hög- och lågdosträning
Lider du av knäledsartos? Hur påverkar egentligen hög respektive låg träningsdos knäledsartros? Forskare från Karolinska…
3 sätt att upprätthålla god mental hälsa när du spelar mobilspel
Det är ingen hemlighet att mobilspel kan vara beroendeframkallande. Med sina ljusa färger, ständiga notifikationer…
201 hälsohacks – lämna disken, hångla istället
Skippa hörlurarna, sätt en intention och öva på att möta dina behov. Starta det nya…
5 snabba med Pischa – månadens hälsoinspiratör
Vem är egentligen Pischa som du stött på i sociala medier, sett på TV eller…
Optimera din hjärnas funktioner med smart matval
Att välja rätt mat är avgörande för vår hjärnfunktion och prestanda. Särskilt när det gäller…
Hur du lyckas hålla ditt nyårslöfte – 5 konkreta tips
Inför nyårsafton är det många som avger löften och sätter upp höga mål med sin…
7 tips för att bemästra betting på dina favoritsporter
Betting har länge varit en folkkär aktivitet, men populariteten har verkligen tagit fart under de…
Lucka 22 – Flowgun One, din kraftfulla massör i fickan
I dagens lucka hittar du Flowlife´s fantastiska massagepistol Flowgun One, din kraftfulla ”massör i fickan”.…