Annons i stolt samarbete med Eyda Du som rör på dig regelbundet känner säkert igen…
vardagsträning
Smygträna i vardagen – 3 knep
Har du svårt att få tid till en regelbunden träning eller bara är sugen på att toppa vardagen med lite enkla övningar?
Oavsett vem du är och din träningsstatus idag kan du ta med dig Rebeccas tre enkla knep för mer rörelse i vardagen.
Så gör du julhandlingen till en träningsfröjd!
Visst kan det vara stressigt att få till träningen så här i juletid. Men inte om man kombinerar julklappsinköp och shopping med just träning. Julskinks-thrusters och julmustbacksmarklyft, någon?