Stora, starka ”guns” eller mindre välsvarvade biceps- och tricepsmuskler är främsta skälet för många att…
träna armarna
Träningspass för armarna – film med 3 superset
Som vi gått igenom är det främst tre muskler vi syftar på vid armträning –…
Stora, starka ”guns” eller mindre välsvarvade biceps- och tricepsmuskler är främsta skälet för många att…
Som vi gått igenom är det främst tre muskler vi syftar på vid armträning –…