En god rörlighet motverkar inte bara att du blir stel i kroppen. Det minskar även…
rörlighetsövning
Mjuka upp din höft och bröstrygg – filmad rörlighetsrutin
Känner du dig stel kring höft, säte, lår, bröst och axlar? Något som kan leda…
En god rörlighet motverkar inte bara att du blir stel i kroppen. Det minskar även…
Känner du dig stel kring höft, säte, lår, bröst och axlar? Något som kan leda…