Vill du förgylla en jobbresa, helg, fira en födelsedag eller få lite romantisk egentid med…
relax
Så hittar du ditt rätta element – 5 sätt att boosta själen Elements Spa, Clarion Hotel Stockholm
När unnade du dig lite sinnlig egentid senast? En fin julklapp till dig själv hittar du på betryggande gångavstånd från Skanstulls t-bana på Södermalm – Elements Spa. En fristad för kropp och själ, där du kan koppla bort vardagsbestyr och decembermörker för en stund. Läs om fem njutbara behandlingar; Spa och relax eller hur du laddar batterierna med ett avkopplande yogapass.
Vilken återhämtningstyp är du?
Vilka är de bästa återhämtningsstrategierna egentligen? Vad får ut mest av? Tja, det beror till stor del på vad vi ska återhämta oss ifrån.
Med löfte om varmt vatten och tystnad
Avkoppling är inget man gör sig förtjänt av. Det är ett verktyg för att hantera livet. Bruset vi utsätter hjärnan för behöver få tystna ibland.
– Många missar att ha avkoppling som strategi i stället för belöning. Det handlar om att vara hållbar, säger Florence Cardell som nu jobbat med marknad och försäljning på Yasuragi i fyra år.
Sätt guldkant på vardagen hos Billingehus
Med ett unikt läge på toppen av Billingen hittar du First Hotel Billingehus. Med enastående panoramautsikt över Skövde stad njuter du av natur, spa, träning och kultur.