Alla har möjlighet att träna och öka sitt välbefinnande – oavsett bakgrund, var du befinner dig i livet, om du har några skador eller andra begränsningar. Här har vi pratat med Niklas Gardewik som jobbar för att göra träning och hälsa tillgängligt för såväl elitidrottare som seniorer och rullstolsburna.
massage
Njut av en infraröd bastu – i vilket utrymme som helst
En helare för hälsan, en guldbiljett till avkoppling och mycket svett per krona. Vi har tidigare skrivit om de många hälsofördelarna med en infraröd bastu, men den har även fler fördelar.
Bli av med återkommande förkylningar
Lider du av återkommande förkylningar, sömnsvårigheter, svullnader eller minskad lust att röra på dig? Det kan bero på att lymfsystemet jobbar för långsamt. Men med rätt åtgärder blir du kvitt ditt problem!
Sätt guldkant på vardagen hos Billingehus
Med ett unikt läge på toppen av Billingen hittar du First Hotel Billingehus. Med enastående panoramautsikt över Skövde stad njuter du av natur, spa, träning och kultur.
Naturskön spaanläggning för aktiva livsnjutare
Ett stenkast från Stockholm city ligger Högbo Brukshotell. Här kan du njuta av lyxiga behandlingar på spa, god mat i White Guide rankad restaurang och ta del av de fantastiska naturomgivningarna som bjuder upp till oändliga motionsmöjligheter.
JS Beauty: Thaimassage i Stockholm
Känner du dig stel i kroppen och i behov av massage? Hos JS Beauty i Stockholm kan du få prisvärd, avslappnande massage och välgörande skönhetsbehandlingar.
Shiatsu: Släpp spänningar i Bagarmossen
Att hitta ny energi i vår vardag är något som många strävar efter och många söker finna den på en ny arbetsplats, en ny hobby men också genom träning.
Tallink Spa & Conference Hotel
Det fyrstjärniga hotellet Tallink Spa & Conference öppnade 2007. Läget mitt i centrala Tallin gör det till en utmärkt plats att förena nytta med nöje på. Här kan du njuta av den moderna Spa-anläggningen, skönhetssalongen, god mat och rum i absoluta toppklass.
Quality Spa & Resort Dalecarlia
Högt upp på en höjd i natursköna Tällberg finner du Quality Spa &Resort Dalecarlia, med en vidunderlig utsikt över Siljan. Här kan du få ro och fred med din familj eller någon du tycker om under en weekend.
Massage på strandpromenaden
En toffel med duo-funktion som ger både en avslappningseffekt och kan bidra till en självläkningsprocess i kroppen.