En annorlunda men riktigt effektiv kombination som ger en stark överkropp och vältränade magmuskler på…
magmuskler
Rehabträna efter graviditeten på bästa sätt
Upplever du att du har svårt med att få kontakt med dina magmuskler efter din graviditet? Det är inte så konstigt, om du inte har rehabiliterat dina magmuskler ordentligt efteråt. I det här inlägget kommer vi, Gianna Troyse från bloggen Workout Knockout, och Lina Karlsson från bloggen Pera Loca, reda ut varför det är så viktigt att träna magen efter en graviditet.
Bästa träningsappen för din mage
SportHälsa har testat bästa träningsappen för din mage. Det går fort, det är enkelt och det ger resultat!