löpprogram

Löpprogram för nybörjare

Löpprogram för nybörjare

Löpprogram för nybörjare. Under tio veckor tränar du upp uthålligheten för att klara av att springa en mil utan att stanna. Glöm inte att det jobbigaste löpsteget alltid är det första. Lycka till!

2 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.