Med en mörk och kylig årstid kommer ofta trötthet och förkylningar som ett brev på…
citron
Recept: Honey Melon Smoothie
Kalorisnålt och läckert! Honungsmelon är mångas favorit. Här kan du läsa mer om honungsmelonens hälsofördelar och testa ett läckert recept!
Recept: Pressa egen juice med äpple och selleri
Juice är nyttigast och färskast om du pressar den själv. Här är Yvonne Lundgrens recept med både frukt och grönsaker.
Lindra förkylningen med ingefära- & citronshot
Bli kvitt förkylningen eller undvik den med en uppfriskande ingefära- och citronshot. Helt klart värt ett försök, inte minst för den goda smakens skull.
Kostexperten: Därför ska du starta dagen med citronvatten
Citron bär på en rad positiva hälsoeffekter. Kostexperten Yvonne Lundgren ger fem nyttiga anledningar till att starta dagen med ett glas citronvatten!