Alla andra verkar njuta. Själv känner du dig låg, stressad och ur balans. Sommarångest drabbar…
ångest
ÅNGEST ELLER ALLMÄNT NEDSTÄMD? SÅ FÅR DU SNABBT HJÄLP AV PSYKOLOG, HEMIFRÅN
Visste du att psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar idag? Men trots att…
5 tips för att bota din söndagsångest
Upplever du en gnagande känsla av oro och nedstämdhet dagen innan en ny arbetsvecka? Här…
5 konkreta tips hur du lindrar din ångest och minskar inre stress
Har du ångest? Blir du lätt orolig, aldrig nöjd eller har andra besvär som påverkar…