Debatten om du ska stretcha eller inte har många intressanta inslag och åsikter, men med…
TRÄNING
Läs om träning här på SportHälsa. Vi delar med oss av intressanta artiklar, nyheter, träningstips, träningsprogram, forskning, intervjuer, träningstips och mycket mer.
Bli bäst på banan – smarta lösningar och produkter för padel
* Annonsinnehåll med produkter för padel * Har du också fastnat för succésporten Padel? Här…
5 kul överkroppsövningar med en kettlebell
Här visar vi hur du gör fem smarta överkroppsövningar med en kettlebell, som ger effektiv…
Träna med ett hopprep – 6 övningar för styrka, rörlighet och puls
Ett hopprep är inte bara en rolig leksak för barn – det kan ge oss…
Bygg ett grymt hemmagym – så hjälper Oak Equipment dig
Hemmaträning är aktuellt just nu och att investera i ett hemmagym är det många som…
6 övningar med skivstång som ger dig en bra bas
Fördelen med fria vikter över lag är att variationsmöjligheterna är näst intill oändliga, att hela…
Så kan en Flowtank revolutionera din träning
* Annons i samarbete med Flowlife * Flowtank är det nya redskapet som påstås kunna…
Är Padel bra träning? Stor Padel-guide del 3
Padel har blivit känt som en väldigt rolig sport för alla åldrar och nivåer, men…
5 effektiva underkroppsövningar med en kettlebell
Vill du få en vältränad rumpa och starka lår med ett enda redskap? Vi visar…
