Grönt te är inte alltid så hälsosamt som det påstås. Nu rapporterar Norska TV 2 att Twinings och Lipton har tillsatt socker i sitt gröna te – utan att skriva det på förpackningen.
Artikel
Surdegsfoccacia med medelhavstopping
Goda och enkla foccacialängder som är perfekta att servera vid en buffé eller till en mustig soppa. Variera toppingen efter eget smak och tycke!
Så förebygger du ryggvärk
Den största utmaningen för att förebygga smärtor i ryggen är den stora mängd av olika typer av påfrestningar som den måste uthärda, otillräcklig motion och felaktig kroppshållning. Lär känna din rygg och var uppmärksam på att förebygga ryggproblem.
Nyttig kost kan minska risken att föda i förtid
En kost baserad på frukt och grönsaker, viss fisk samt fullkornsprodukter tycks minska risken att föda för tidigt. Det visar en nordisk studie som analyserat data från 66 000 gravida norska kvinnor.
Var rädd om ditt hjärta
Hjärt- och kärlsjukdomar är en av de vanligaste dödsorsakerna bland kvinnor. Ändå är kunskapen om kvinnohjärtat dåligt. 1,6 miljonerklubben är organisationen som sprider kunskap och arbetar för att främja kvinnors hälsa och livsstil.
Del 1. Hur mår du på jobbet?
Arbetsmiljön påverkar vår fysiska och psykiska hälsa – inte minst vår arbetsprestation. Valet av inredning och utrustning är viktigt för att minimera risken för ohälsa. Ett stillasittande arbete med dåligt ljud och ergonomi kan leda till en rad besvär och sjukdomar.
Testa på nya träningstrenden – Obstacle Training
Allt fler utmanar sig själva genom hinderbanelopp, även kallat Obstacle Race. Förra året arrangerades Tough Viking för första gången. 30 000 besökare var på plats för att heja på de 3500 deltagarna som tävlade i Sveriges tuffaste, mest spektakulära och roligaste lopp. Den 3 maj anordnas öppet hus där du har chansen att prova på Obstacle Training tillsammans med Konstantin Avramidis.
Simning i fokus
Har ungdomar som vill lära sig crawla något gemensamt med elitmotionärer i jakt på personligt rekord i Vansbrosimningen? Jo, de tillhör båda den allt större skara som upptäckt fördelarna med simning som träningsform och lockas till Medleys många crawlkurser.
Rosa Skrot – ett gym tillägnat tjejer
Rosa Skrot är gymmet som erbjuder mer än bara träning. Här möts du av en familjär atmosfär med unik inredning och några av Sveriges främsta kvinnliga instruktörer.
Nordic Wellness – individanpassad träning för alla
Nordic Wellness är friskvårdskedjan som erbjuder ett brett utbud av träningsmöjligheter i en personlig miljö. Variation, glädje och omtanke genomsyras för att erbjuda dig bäst möjliga träningsupplevelse.
Henzel Sjukgymnastik och Grace Tjejgym – personligt och avslappnat
Letar du efter ett personligt gym där du kan träna i en avslappnad miljö? Grace Tjejgym är ett av Stockholms första tjejgym och hit kommer kvinnor i alla åldrar.
Nå din toppform med Power Plate
Vill du må bättre, bli snyggare eller prestera bättre i vardagen eller i någon sport? Då kan Power Plate vara något för dig.