skada

Alternativ träning vid löparskada

Alternativ träning vid löparskada

De allra flesta löpare drabbas någon gång utav löparskador. Orsakerna till detta kan vara många och varierande. Generellt sett så uppstår en stötchock när du springer och senor, leder och muskler belastas. Detta är fullt naturligt och innebär vanligtvis inte något problem. Men har du otur, trampar snett eller liknande så kan du drabbas av en överansträngning eller inflammation i någon kroppsdel.

0 Delningar
Karl Dyall – från rullstolsburen till världsatlet

Karl Dyall – från rullstolsburen till världsatlet

Inför en fullsatt Oscarsteatern skadade Karl Dyall ryggen så svårt att han hamnade i rullstol. Många läkare menade att karriären var över – ingen mer dans och ingen mer fysisk aktivitet. Vändningen kom när han introducerades för en träningsform han tidigare aldrig testat. ”Jag är snart 50 och är starkare nu än när jag var 25”, säger Karl Dyall.

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.