Visste du att psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar idag? Men trots att…
nedstämd
9 sätt att minska nedstämdhet
För att må toppen eller lite mindre dåligt när livet är tufft är det bra att motionerna. Motion är väldigt effektivt mot nedstämdhet. Om motion fanns i form av ett piller skulle de flesta läkare skriva ut detta.