minska stressen

Mer jul

Mer jul, mindre stress – 10 tips

Julen är en härlig tid, men för endel en besvärlig tid – ofta i form av stress! Vi förväntas delta i Luciafirande, julavslutningar, julbord, julklappsshopping, bakning, storstädning, inlagd sill och att bocka av saker på jobbet. Många traditioner är trevliga, men inte livsnödvändiga och ÄNDÅ stressar vi. Allt beteende är inte logiskt eller möjligt att meditera bort, men det blir jul ändå och finns bra knep för mindre stress. Här 10 tips för att bibehålla din energi till själva julfirandet.

0 Shares

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.