maximera

PT-Emelie: "Så förbättrar du dina styrkepass"

PT-Emelie: ”Så förbättrar du dina styrkepass”

”Du har säkert hört att lite träning är bättre än ingen träning. Jag håller inte riktigt med om det, utan jag vill att du ska träna med kvalitet!” Här bjuder PT:n Emelie Persson några tips på hur du kan tänka när du vill gå steget vidare med dina styrkepass!

0 Delningar
Tänj på åldrandet med Power Training

Tänj på åldrandet med Power Training

Ny forskning visar att styrketräning är det mest effektiva sättet att tänja på åldrandet. Med rätt träning några gånger i veckan kan du återfå förmågor du trodde var förlorade.

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.