hur aktivera coremusklerna

Koppla på dina coremuskler - så gör du

Koppla på dina coremuskler – så gör du

Coreträning är alltid lika aktuellt, men det är ändå inte helt självklar hur du använder din viktiga kärna. Därför förklara och visar vi här hur du får kontakt med dina coremuskler samt ger förslag på en bra aktiveringsövning.

0 Shares

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.