film Turkish Get-up

Turkish Get-up i film – powerövning för corestyrka

Turkish Get-up i film – powerövning för corestyrka

Turkish Get-up går ut på att du håller en vikt över huvudet och tar dig upp från liggande på golvet till stående. En superövning som utmanar din inre kärna, övergripande kroppsstabilitet, kroppsmedvetenhet, balans och samspelet mellan dina muskler. I veckans film visar PT Lisa Johansson hur den går till.

0 Shares

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.