Svårt att få till träningen som förälder? Kör ihop med barnen och bygg både styrka…
familj
Småbarnsförälder? Så hinner du med träningen
Att hinna träna när man har ett heltidsjobb och småbarn är för många ett svårlagt pussel. Tiden känns inte som den räcker till, och när tiden finns är orken bortblåst. Så, hur får man till träningsrutinerna i ett redan fullspäckat schema?