Visst, den som tränar löpning ser det som ett sätt att förbränna så mycket kalorier det bara är möjligt. Men så fort du tävlar är det dock viktigare att komma så fort framåt så oberörd som möjligt. Med de här kraftbesparande tipsen i bakhuvudet blir du en effektivare löpare.
bättre löpare
Svenska elitlöpare lanserar löpskolningsapp
Förbättra din löpteknik med hjälp av din smartphone. Nu lanseras världens första löpskolningsapp som ska hjälpa såväl motionärer som elitlöpare att bli bättre löpare.
Bli en bättre löpare med Röhnisch löparskola
Vill du bli en bättre löpare och utmana dig själv tillsammans med tusentals tjejer över hela Sverige? Nu drar Röhnisch löparskola igång där du får träningsprogram av Lovisa ”Lofsan” Sandström och Ida ”Alla kan träna” Svensson för att bli en bättre löpare.