Att äta en bra frukost är viktigt för att orka med hela dagen. Studier visar även att frukostätare generellt väger mindre än de som hoppar över frukosten.
viktigt
Börja använd solskyddsfaktor idag!
Solen blir allt starkare och temperaturen stiger. Äntligen sommar! Detta innebär att många vistas i solen utan att tänka på vad konsekvenserna kan bli långsiktigt om du inte ser till att skydda dig mot solens starka strålar.