teknik militärpress

Militärpress – varför och hur i film

Militärpress – varför och hur i film veckans övning

Militärpress är en av våra bästa basövningar för dig som vill bygga styrka och muskelmassa. Hela kroppen är involverad, men framför allt är det axlarna du stärker i övningen, samt assisterande musklerna i bröst och triceps. Här förklarar vi fler fördelar och i en film visar Anna dig tekniken för en effektiv militärpress.

0 Shares

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.