pullups

Så klarar du av dina första chins

Så klarar du av dina första chins

Har du inte klarat av din första pullup finns det två grymt bra skalningssätt att använda dig av tills du är redo. Det första är att använda gummiband – allt smalare allt eftersom du blir starkare och får bättre teknik. Det andra är att träna excentriskt: Hoppa upp och sakta fira ner dig.

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.