övningar core

Coreövningar - 6 varianter att börja med

Coreövningar – 6 varianter att börja med

Vid coreträning behövs ofta inga tunga vikter – tvärtom kan du lättare få kontakt med dem om du jobbar med långsamma övningar med mindre belastning. Här visar vi sex coreövningar som är bra att börja med.

1 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.