Den 19-20 juli kommer den världsberömda yogamusikern Krishna Das till stan. Krishna Das har vigt sitt liv åt att turnera och sjunga mantras med människor från alla världens hörn. Krishna Das bodde i Indien i tre år med sin Guru, Maharaj-Ji, Neem Karoli Baba och inspirationen till hans musik kommer därifrån.
hatha yoga
20 minuter yoga kan förbättra din mentala kapacitet
Ny amerikansk forskning har visat att efter ett 20 minuter långt pass med Hatha-yoga så fungerar hjärnan bättre än efter samma tid på ett löpband. Efter yogapasset hade de 30 försökspersonerna en signifikant förbättring på tester som bland annat undersökte förmågan att ta till sig ny information och att minnas den. Deltagarna visade överraskande bättre reaktionsförmåga och bättre kognitiv förmåga efter yogapasset än efter att ha promenerat eller joggat lika länge på ett löpband.