Fysisk aktivitet är något vi behöver regelbundet, för att det ska bli en naturlig del…
fysisk aktivitet
Så undviker du urinläckage vid träning
Mer än var tredje kvinna har drabbats av urinläckage i samband med fysisk aktivitet – ännu fler uppger att de är oroliga för att drabbas. Det visar en undersökning på uppdrag av Tena. Knipexperten Karin Björkegren Jones tipsar om hur du blir av med besvären och slipper pinsamma situationer på gymmet.
Träning kan förbättra minnet hos 60-åringar
Fysisk aktivitet kan förbättra minnesförmågan hos äldre, det visar en ny studie som publiceras i vetenskapstidskriften Molecular Psychiatry.
Vård och omsorg – största ämnet i Almedalen
På söndag startar Almedalsveckan där vård och omsorg är de ämnen som är mest förekommande. Fler än 200 evenemang finns i det officiella programmet. Här är ett smakprov på vad som kommer att diskuteras.