Armhävningar har betydligt fler fördelar än många tror. Läs vidare för att få veta vilka…
Armhävning
Veckans träningsövning: Armhävningar
Veckans utmaning är en riktigt klassiker. Många hat-älskar träningsövningen, men det finns många skäl att utföra den. Vi pratar givetvis om armhävningar.