× Sporthälsa
  • START
  • TRÄNING
    • LÖPNING
    • YOGA
    • STYRKETRÄNING
    • KONDITIONSTRÄNING
    • CROSSFIT
    • RÖRLIGHETSTRÄNING
    • REHAB
    • SKIDÅKNING
    • ÖVNINGSBANK
    • TRÄNINGSPROGRAM
  • HÄLSA
    • STRESS
    • PSYKOLOGI
    • MEDITATION
    • MOTION
    • SÖMN
    • MASSAGE
    • RELATIONER
  • KOST
    • RÅD & RÖN
    • Recept
      • FRUKOST-MELLANMÅL
      • LUNCH-MIDDAG
      • EFTERRÄTT
      • MATSEDEL
  • BLOGGAR
  • SKÖNHET
    • KOSMETIKA
    • HÅRVÅRD
    • HUDVÅRD
  • TESTER
    • KLÄDER
    • TRÄNINGSSKOR
    • TRÄNINGSFORMER
  • VECKANS PRODUKT
  • ANNONSERING

SportHälsa Tjärhovsgatan 21 116 28 Stockholm Telephone: 08-122 01 457 Exchange: 08-441 00 10 E-mail: info@sporthalsa.se

Sporthälsa
  • START
  • TRÄNING
    • LÖPNING
    • YOGA
    • STYRKETRÄNING
    • KONDITIONSTRÄNING
    • CROSSFIT
    • RÖRLIGHETSTRÄNING
    • REHAB
    • SKIDÅKNING
    • ÖVNINGSBANK
    • TRÄNINGSPROGRAM
  • HÄLSA
    • STRESS
    • PSYKOLOGI
    • MEDITATION
    • MOTION
    • SÖMN
    • MASSAGE
    • RELATIONER
  • KOST
    • RÅD & RÖN
    • Recept
      • FRUKOST-MELLANMÅL
      • LUNCH-MIDDAG
      • EFTERRÄTT
      • MATSEDEL
  • BLOGGAR
  • SKÖNHET
    • KOSMETIKA
    • HÅRVÅRD
    • HUDVÅRD
  • TESTER
    • KLÄDER
    • TRÄNINGSSKOR
    • TRÄNINGSFORMER
  • VECKANS PRODUKT
  • ANNONSERING
Sporthälsa
  • START
  • TRÄNING
    • LÖPNING
    • YOGA
    • STYRKETRÄNING
    • KONDITIONSTRÄNING
    • CROSSFIT
    • RÖRLIGHETSTRÄNING
    • REHAB
    • SKIDÅKNING
    • ÖVNINGSBANK
    • TRÄNINGSPROGRAM
  • HÄLSA
    • STRESS
    • PSYKOLOGI
    • MEDITATION
    • MOTION
    • SÖMN
    • MASSAGE
    • RELATIONER
  • KOST
    • RÅD & RÖN
    • Recept
      • FRUKOST-MELLANMÅL
      • LUNCH-MIDDAG
      • EFTERRÄTT
      • MATSEDEL
  • BLOGGAR
  • SKÖNHET
    • KOSMETIKA
    • HÅRVÅRD
    • HUDVÅRD
  • TESTER
    • KLÄDER
    • TRÄNINGSSKOR
    • TRÄNINGSFORMER
  • VECKANS PRODUKT
  • ANNONSERING

löpträna

Tråkigt att löpträna? Så blir löpningen roligare!
KONDITION  TRÄNING 

6 olika sätt att löpträna

mars 11, 2016

Att löpträna behöver inte bara innebära att springa fem kilometer eller kortare intervallpass. Löpcoachen Anna Mellberg ger smarta tips på hur du varierar dina löppass som gör dig till en bättre löpare.

0 Delningar
sporthälsa mars 11, 2016
Senaste inläggen
  • Att värna demokrati och jämnställhet
Senaste kommentarer
  • Anna Jonasson om Cheesecake utan socker – söt och ljuvlig smak
  • Ulrika om Cheesecake utan socker – söt och ljuvlig smak
  • Anna Jonasson om 4 veckors träningsplanering med 4 styrkepass i veckan
  • Ann om 4 veckors träningsplanering med 4 styrkepass i veckan
  • Anna Jonasson om Blomkål- och broccolisoppa – gott och hälsosamt recept
Arkiv
  • oktober 2021
Kategorier
  • Allmänt
  • Återhämtning
  • Biarritz – 2016
  • Cypern 2017
  • Fitnesskalender
  • Gotland – 2015
  • Gotland – 2017
  • Healthstories
  • inspiration
  • Kitchenstories
  • kost
  • Let’s Dance 2018
  • Lifestories
  • London – 2016
  • Löpning
  • Motivation
  • My home
  • My Motorbike
  • Överkropp
  • Palma – 2018
  • Paris – 2018
  • Portugal – 2016
  • Progress
  • Recept
  • Samarbeten
  • Shopping
  • SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
  • Struntprat om Kost & Träning
  • styrketräning
  • Tankar
  • Träningsmål
  • Träningstips
  • Underkropp
  • Vätternrundan – 2017
  • Weekend
  • Workout
  • Workoutstories
Meta
  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.

KONTAKTINFORMATION
Surbrunnsgatan 10, 114 27 Stockholm
Telefon: 08-122 01 457
Växel: 08-441 00 10
E-post: info@sporthalsa.se
VI SOM JOBBAR PÅ SPORTHÄLSA
Hannes Beijer - projektledare, Anna Jonasson - chefredaktör,
Oskar Lindholm - vd.
SPORTHÄLSA | Sveriges bästa hälsotidning—
allt om hälsa och träning!

Sveriges bästa hälsotidning—
allt om hälsa och träning!

FÖLJ OSS PÅ:

    

FÖLJ OSS PÅ GLOBAL TIMES GROUP
www.matchdax.se
www.vinsider.se
www.skidinfo.se
www.globaltimesgroup.com