Underbart kladdig proteinkladdkaka – recept

Smarrig proteinkladdkaka i samarbete med Aware Nutrition

Till Kladdkakans dag eller när som helst då chokladsuget slår till – här hittar du ett recept på härligt kladdig proteinkladdkaka.

Självklart kan du njuta av originalreceptet ibland, men visst är det underbart med en proteinkladdkaka som passar alla? Som både är god, härligt kladdig, gluten- och sockerfri – plus boostar dig med uppbyggande protein. Receptet får du här, inklusive rabatt på ett passande proteinpulver från Aware Nutrition med riktigt god chokladsmak och framställt av högkvalitativa råvaror från Svenska gårdar.

Underbart kladdig proteinkladdkaka

Ingredienser:

• 1 dl Aware Nutrition Proteinpulver med chokladsmak
• 2 msk kakao
• 1/2 dl mandelmjöl
• 2 ägg
• 1/2 dl kokosolja
• 1 dl Sötströ eller annat sötningsmedel
• 1 msk starkt kaffe
• 2 dl vispgrädde eller kokosgrädde
• 50 gram sockerfri choklad
• 1 krm havssalt

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 175°.
2. Blanda alla ingredienser förutom salt, grädde och choklad i en skål.
3. Fördela smeten i en form och grädda i ugnen i ca 10 minuter och låt kakan sedan svalna.
4. Smält grädde och choklad i micron eller i en kastrull på spisen och bred/häll detta över kakan.
5. Toppa gärna med havssalt. Låt din proteinkladdkaka stelna innan servering ihop med lättvispad grädde.

Skriv ut recept

Underbart kladdig proteinkladdkaka

Votes: 26
Betyg: 3.08
You:

Betygsätt detta recept!

måltid

Efterrätt

specialkost

Glutenfritt

kcal

200-399

Portioner

MetriskUS Imperial

Ingredienser

• 1 dl proteinpulver med chokladsmak
• 2 msk kakao
• 0,5 dl mandelmjöl
• 2 st ägg
• 1 dl sötströ alt. annat sötningsmedel
• 1 msk kaffe
• 2 dl vispgrädde / kokosgrädde
• 50 g sockerfri choklad
• 1 krm havssalt

måltid Efterrätt specialkost Glutenfritt kcal 200-399 Portioner MetriskUS Imperial Ingredienser 1 dl proteinpulver med chokladsmak 2 msk kakao 0,5 dl mandelmjöl 2 st ägg 1 dl sötströ alt. annat sötningsmedel 1 msk kaffe 2 dl vispgrädde / kokosgrädde 50 g sockerfri choklad 1 krm havssalt

Votes: 26 Betyg: 3.08 You: Betygsätt detta recept!

Instruktioner

1. Sätt ugnen på 175°.
2. Blanda alla ingredienser förutom salt, grädde och choklad i en skål.
3. Fördela smeten i en form och grädda i ugnen i ca 10 minuter och låt kakan sedan svalna.
4. Smält grädde och choklad i micron eller i en kastrull på spisen och bred/häll detta över kakan.
5. Toppa gärna med havssalt. Låt din proteinkladdkaka stelna innan servering ihop med lättvispad grädde.

Rekommenderat proteinpulver till din proteinkladdkaka är Aware 100% WHEY som ger dig högt innehåll av kvalitetsprotein av Svenska råvaror, helt utan tillsatser. Produkten har dessutom ett mycket lågt innehåll av kolhydrater och fett, löser sig lätt och tillför BCAA och smakar fantastiskt.

Just nu får du 15% rabatt på Aware 100% WHEY med koden: SPORT15

▶︎ Beställ ditt proteinpulver från Aware Nutrition här.

P.S. Behöver du hjälp att hitta rätt bland olika träningsanläggningar, tips på häsloinriktade restauranger, spa, kliniker, jobb och utbildningar inom hälsa – missa inte vår hälsoguide!

Följ SportHälsa på Facebook och Instagram @sporthalsa för att inte missa mer inspiration inom träning, hälsa och skönhet. D.S.