Förra året anordnades löpartävlingen Runday Raceday på Stockholms Stadion för första gången. På startlinjen stod såväl elitlöpare som motionärer varav många sprang sitt första banlopp någonsin. Den 2 september är succén tillbaka, denna gång med grenarna 800m, 1500m, 3000m och 4x400m stafett.
LÖPNING
Är du redo att förbättra din löpning och ta din kondition till nästa nivå? Här hittar du inspiration, övningar och tips för effektiv träning för löpning, oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare.
Test av löparskor 2014
Dags att komma igång med löpningen? Frågan är bara – vilka löparskor man ska välja? Vi har testat tio av årets nya löparskor åt dig.
Förbättra din löpteknik och bli snabbare
En förbättrad löpteknik ger ett effektivare löpsteg. Genom att förbättra din löpteknik blir du snabbare samtidigt som du spar energi och orkar springa längre.
Missa inte vårens löparutställning på Riksidrottsmuseet
Den 26 april öppnar miniutställningen Löparen på Riksidrottsmuseet. Utställningen gör avstamp i dagens ökade intresse för löpning som motions- och tävlingsform och handlar bland annat om löptrender genom åren.
Vårens snyggaste träningskläder
Öka träningsmotivationen med färgglada, snygga och bekväma träningskläder. Vi har plockat ihop några favoriter – både för män och kvinnor.
Så förbättrar du löpsteget
Gör löpningen roligare och mer effektiv genom att förbättra löpsteget.
Seedningslopp till Vasaloppet 2014
Vasaloppets startplatser tog slut på under 7 minuter i år, vilka som fått äran att vara med i år är med andra ord bestämt. Vad som dock fortfarande går att påverka är i vilket startled det 91 kilometer långa äventyret tar sin början. Här presenterar vi en lista över årets seedningslopp till Vasaloppet. Du kan delta i ett eller flera seedningslopp för att påverka din startplats.
Självklart kan man anmäla sig till dessa lopp även fast man inte tänkt eller vill åka Vasaloppet. Priserna brukar variera mellan 100 – 400 kronor beroende på längd och omfattning.
Lysande utrustning för vinterlöpning
Trotsa väder och vind! Här är utrustningen som håller dig både varm och synlig under de mörkaste löparkvällarna.
Chefredaktörens bästa maratontips
Petra Månström är inte bara chefredaktör för SportHälsa, hon är även utsedd till Sveriges 5:e…
Dags att boka in ett lopp
Har du spring i benen? Då kanske det är läge att boka in ett lopp! För dig som bor i Stockholm finns verkligen något för alla smaker. Vad sägs om att springa 6 km i totalt mörker ute i skogen endast guidad av reflexer och pannlampa, eller varför inte testa att vara med i överklassen på Solsidan för en dag?
”Folk gillar att jag är en träningsförebild utan att vara pinnsmal”
Hon ligger bakom melloprogramledaren Gina Dirawis omtalade styling och driver en av landets största modebloggar. Men visste du att Petra Tungården har ett förflutet som landslagsspelare i basket? Vinnarskallen från den tiden har hon stor nytta av nu när hon kickar igång en löparsatsning med sommarens Midnattsloppet som mål.
De lever sin (löpar)dröm
Idén kläcktes i en taxi på väg till Paris Marathon. Nu lever Charlotte Karlsson, Lisa Nauclér och deras kollegor i Runday sin dröm: de hjälper andra hitta glädjen med löpning.