Brinner du för skönhet och hälsa? Gillar du att skriva, fota och inspirera andra med smarta tips? Då kanske du är vår nya bloggare!
skönhet
Fixa ditt eget hemmaspa
Unna dig lite vardagslyx! Att ordna ett hemmaspa är det perfekta sättet att varav ner på. Tänd ljus, sätt på avkopplande musik och pyssla om dig själv. Vi har plockat ihop några favoriter som mjukgör, stärker och renar din kropp.
Nytt nummer ute nu!
Du har väl inte missat det nya numret av SportHälsa?
Ät dig snyggare!
Karl Hultén är medicine magister och medförfattare till boken Hjärnhälsa, kost och motion för hjärnan. Han föreläser, leder utbildningar och är personlig rådgivare om sambandet mat och hälsa. Här delar han med sig av sina bästa tips till SportHälsas läsare.
Slappna av – på riktigt!
Visst kan det vara skönt att slänga sig i tv-soffan och bara slappa ibland. Men när tv:n eller soffan har oss i sitt våld kan det vara svårt att komma loss. Vi kanske sitter eller ligger stilla en bra stund men känner oss inte alls så där utvilade eller avslappnade som vi hade hoppats på. Då kan det vara dags att slappna av – på riktigt.
Kista Hälsocenter – har allt du behöver
Att bara kunna bege sig till ett ställe för att göra allt inom friskvård, skönhet och hälsa är drömmen för många. På Kista Hälsocenter är det möjligt. Här samsas allt under samma tak, från hudterapeuter och massörer till fotvård och tandläkare.
Proffs på dans – och skönhet
Dansaren och tv-hallåan Carin Da Silva utstrålar energi och glädje. Förutom succén i TV4:s Let’s Dance, har hon blivit vald till Sveriges sexigaste kvinna av tidningen QX. Dessutom är hon är trefaldig svensk juniormästare i latinamerikansk dans, standarddans och tiodans. Nu har hon inlett ett samarbete med det svenska skönhetsföretaget Orifl ame som deras nya ”ansikte”. Vi ställde fem frågor till Carin.