Roliga aktiviteter under våren och sommaren

I Sverige så brukar vi tala oss varma om hur fantastisk den svenska sommaren är. När vi spenderar mer än ett halvår mer eller mindre i konstant mörker så är det inte särskilt konstigt att alla vill ge sig ut och spendera tid utomhus.  

Äntligen har vädret börjat slå om till det bättre: Roliga aktiviteter under våren och sommaren

Sommaren leder också till att man, av naturliga skäl, vill spendera alltmer tid utomhus. I den här artikeln kommer vi att dela med oss av några tips på roliga sportaktiviteter du kan göra under sommarmånaderna, antingen för att motionera eller för att underhållas.   

Gå och titta på fotboll  

Det finns inget bättre än att sitta på en läktare och titta på fotboll under en varm sommardag. Oavsett om du går på en stor Allsvensk match eller besöker ditt lokala fotbollslags match i division tre så kan du lita på att det kommer att bjudas på en hel del underhållning. För att skapa ytterligare spänning väljer många att även betta på resultaten genom att spela på något av alla de Svenska Casino som finns att välja bland. 

Motionssimning  

Om du har turen och ynnesten att bo nära en sjö eller havet så kan motionssimmning passa som handen i handsken för dig. Dels så får man komma ut, men man kan även få sig ett avsvalkande dopp i samband med att man motionerar. Börja med att simma kortare sträckor och se efter hur det känns. Simning är fantastisk träning som tränar både dina muskler och din kondition och ger verkligen en energiboost när man är färdig.   

Det är också väldigt barmhärtigt på kroppen. Om du har svårt att röra på dig eller styrketräna under vanliga förhållanden kommer du bli väldigt positivt överraskad av att simning inte tär alls lika mycket på muskler och leder. Om du vill ta ditt simmande till nästa nivå, eller simma i lite mer tättraffikerade vatten kan det vara väldigt klokt att investera i en boj som markerar var du är någonstans på vattenytan.  

Testa på att paddla kajak  

Även detta är, av förklarliga skäl, beroende av vatten, men att padla kajak är ett otroligt sätt att ta del av vacker miljö och samtidigt få sig en hel del motion. Att köpa en kajak kan vara väldigt dyrt, men över hela landet så finns det väldigt goda möjligheter att hyra en kajak. Man får röra på sig samtidigt som man får en riktigt häftig naturupplevelse. Se till att du kommer ihåg att smörja in dig med solkräm, då risken för att bli bränd är hög ute på vattnet. 

Om du känner dig lite osäker på om detta verkligen är någonting för dig så kan det vara väldigt klokt att åka med ut på en guidad tur. På så sätt så kan du bli instruerad i hur du ska kontrollera din kajak, samt vad som är viktigt att tänka på ur ett säkerhetsperspektiv. Du kan då också hitta nya utflykter som gör nästa äventyr i kajaken ännu roligare.   

Ge dig ut i skog och mark  

Sommaren och våren är den absolut bästa tiden att ge sig ut och vandra igenom vårt väldigt vackra land. Sverige har en oerhört stark vandringskultur och oavsett var du bor någonstans så är det nästan helt säkert att det finns en del vandringsstigar som är enkla att ta sig till.  

Om du aldrig har varit ute och vandrat förut så behöver det inte vara ett massivt projekt. Sätt på dig ett par mjukisbyxor eller ett par shorts och packa med dig en termos och lite matsäck för en dagsutflykt. På så sätt så kan du få en känsla för hela upplevelsen, utan att tvinga dig själv till att campa. 

Om du är sugen på en resa kan fjällen passa perfekt. Här finns det gott om stugor att sova i och fler vandringsleder än vad man någonsin skulle kunna hinna med under en säsong. Allemansrätten är något av det finaste vi har i Sverige, och att utnyttja den kommer inte bara ge dig motion utan även storslagna naturupplevelser.  

Gå med i ett korplag  

Om du inte har spelat i någon lagsport sen du var liten, eller kanske inte alls i ditt liv, så kan det vara väldigt roligt att börja spela i ett korplag under våren och sommaren. Genom att gå in på deras hemsida eller leta på Facebook eller liknande så kan man snabbt hitta ett lag som spelar för att det är roligt och inte för att vara bäst.  

Korplag bygger ofta upp en otrolig gemenskap som är svår att beskriva om man inte har tagit del av den. Att jobba mot ett gemensamt mål, få sporta tillsammans med människor som man tycker om och utvecklas tillsammans är få förunnat och verkligen någonting som kan rekommenderas.  

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.