– hjärtstartare bör spridas brett
En insparad hjärtstartare kan kosta dig livet. Hjärtstopp drabbar män och kvinnor i alla åldrar med något större risk i högre ålder. Tiotusen svenskar om året får plötsliga hjärtstopp.
Artikel
Bukfetma anses farligast
’Med bukfetma menar man den fasta fetma som sätter sig inuti buken. Ofta ser den ut som en stöddig bulle, nästan i klass med en gravid kvinnas mage i sent stadium. Bukfetma ger ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom samt åldersdiabetes.
Längre liv för aktiva män
mer sex ökar livslängden
Bra sexliv leder till ett längre liv för män visar erkänd forskning. Omvänt är störningar i potensen ofta en varningssignal för kommande hjärtattack eller andra hjärt- och kärlsjukdomar.
Test av Matkasse
Mat hem till dörren, den nya trenden! SportHälsa testar olika kategorier att köpa hem mat!
Kaloritabell: Kött och fisk
Funderar ofta över vilken kött eller fiskbit som ger bäst hälsa för pengarna? SportHälsa hjälper på traven och publicerar idag en lista över de vanligaste kött och fisksorterna.
Öka fettförbränningen effektiva tips för bättre resultat
Nu är september här igen och det gäller att komma i form igen. Sporthalsa.se hjälper dig med fem handfasta tips och råd på hur du kommer i form med hjälp av ökad fettförbränning.
Original Earthing
– Jordade lakan för bättre sömn och snabbare återhämtning
Hälsa kommer från jorden. Med Original Earthings revolutionerande
hälsoprodukter finns nu ett sätt att komma tillrätta med sömnbrist och låta
kroppen få ta del av den enorma kraft som finns under oss hela tiden.
Allt för hälsan 2012
Allt för Hälsan, som arrangeras på Stockholmsmässan den 8-11 november 20012 är en livsstilsmässa som vill bjuda besökarna på inspiration, motivation och kunskap för att kunna och vilja välja en sund livsstil. Med årets tema – mod – vill man ge ytterligare energi och kraft till besökarna för att orka och våga leva sitt liv så hälsosamt och friskt som möjligt.
Träningsmusik sommaren 2012
Eftersom det är sommar och utgivningsdag av SportHälsa, nr3 2012 så bjuder vi på en mix av Träningsmusik sommaren 2012.
Några av de medverkande artisterna är: Most Wanted, Lena Philipsson, Flo Rida och Swedish House Mafia
för dig som ännu inte skaffat spotify gör du detta på www.spotify.com
12 dagar kvar till årets Vansbrosimning
Om knappt två veckor är det dags för Vansbrosimningen med hela 13 048 simmare anmälda.
Ät glass i stora lass – men välj rätt
Det gäller att välja rätt glass i glassdisken för det finns både bra och mindre bra glass.
Färskpotatis ett bra tillskott på sommarmenyn
Det är en alldeles speciell känsla med årets första färskpotatis – oavsett om man drar upp den i sitt eget trädgårdsland eller köper hem den från butiken. På vårens och sommarens fester är den efterlängtade primören ett måste, inte minst till midsommaraftonens sill.