Crispies av riskakor – snabbt, sockerfritt snacks

 Crispies

Snabbt, smarrigt snacks tack? Gör ”Kalorismart”-Annies crispies av riskakor och choklad som passar så bra till ditt mellanmål som godis, utan raffinerat socker.

Crispies av riskakor är det perfekta mellanmålet för dig med ont om tid och som vill ha något snabb, enkelt och gott. Med en bas av nyttiga riskakor och valfri sockerfri choklad har du drömgodis på ett kick. Dessutom är utan raffinerat, vitt socker. Alltså passande för såväl diabetiker som dig som av andra skäl vill begränsa ditt sockerintag, utan att tumma på din livsnjutning. Hur bra?

Receptet får du av Annie-Kalorismart, kostrådgivaren som älskar god mat och choklad, med över 148 000 följare på Instagram. Spana in kontot så förstår du varför, där dessa ljuvliga crispies är en stor favorit!

Crispies med riskakor

Crispies av riskakor – snabbt, sockerfritt snacks

10 rutor

Ingredienser:

  • 4 st naturella riskakor
  • 70 g jordnötssmör
  • 20 g fibersirap
  • 75 g sockerfri choklad + 10 g kokosolja (smält)

Gör så här:

  1. Dela riskakorna i små delar.
  2. Tillsätt jordnötssmör och fibersirap och blanda.
  3. Lägg det sedan i en bakplåtspapper och häll den smälta chokladen emd koksoljan på riskakorna.
  4. Låt stelna i frysen ca 1 timme innan du delar och serverar. 
 Crispies
Skriv ut Pin
4.50 från 2 röster

 Crispies av riskakor

Måltid Mellanmål
Tag baka, choklad, crispies, Crispies av riskakor, mellanmål, snacks, sockerfritt
Portioner 10 rutor

Ingredienser

  • 1 st naturella riskakor
  • 70 g osaltat jordnötssmör
  • 20 g fibersirap
  • 75 g sockerfri choklad
  • 10 g kokosolja

Instruktioner

  • Dela riskakorna i små delar.
  • Tillsätt jordnötssmör och fibersirap och blanda.
  • Lägg det sedan i en bakplåtspapper och häll den smälta chokladen emd koksoljan på riskakorna.
  • Låt stelna i frysen ca 1 timme innan du delar och serverar.

Följ Kalorismart på instagram för massor av fler godsaker!

Gillar du crispies rekommenderar vi även:

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Receptbetyg