Chiapudding med mango nicecream – recept med sommarsmak

chiapudding med mango

En smak av sommar till mellanmål? Ja, det får du av denna fräscha chiapudding med mango nicecream. Ett recept som får både kropp och själ att dansa.

Om påståendet att du ”äter med ögonen” stämmer är denna goda chiapudding med mango och nicecream optimal. Vackert färgrik och även full av godsaker för såväl smaklökar, som kropp och sinne. Dessutom snabb! Förbered basen en dag innan så kan du se fram emot en lyxig frukost även när tiden är knapp.

Receptet på chiapudding med mango nicecream får du av Linda “Hälsomyran” Myrman, sjuksköterskan och kostrådgivaren med närmare 30 tusen följare på Instagram. Följ henne här för fler godsaker!

Chiapudding med mango nicecream 

Chiapudding med mango nicecream

Ingredienser, ca 2 portioner:

Nicecream:

  • En frusen banan
  • Ett par nävar tärnad mango

Chiapudding:

  • 1 dl mandelmjölk
  • 1,5 msk chiafrön
  • 1 tsk honung
  • 1/2 tsk mortlad kardemumma

Gör så här:

Nicecream: 

  1. Mixa ihop allt

Chiapudding: 

  1. För det första blanda ihop alla ingredienser.
  2. Låt stå några timmar eller över natten.
  3. Därefter ställ glasen på ”lut” i en brödform och fyll på med nicecream.
  4. Till slut fyll sedan med chiapudding.
  5. Njut!
chiapudding med mango
Skriv ut Pin
5 från 1 röst

Chiapudding med mango nicecream

Måltid Efterrätt, Frukost, Mellanmål
Tag chiapudding, chiapudding med mango, frukost, mellanmål

Ingredienser

nicecream

  • 1 frusen banan
  • 2 nävar tärnad mango

Chiapudding

  • 1 dl mandelmjölk
  • 1,5 msk chiafrön
  • 1 tsk honung
  • 0,5 tsk mortlad kardemumma

Instruktioner

Niccream

  • Mixa ihop allt

Chiapudding

  • Blanda ihop alla ingredienser.
  • Låt stå några timmar eller över natten. 
  • Ställ glasen på "lut" i en brödform och fyll på med nicecream.
  • Fyll sedan med chiapudding. 

Följ gärna Linda “Healthy Lifestyle” Myrman här på Instagram och på hennes hemsida för fler enkla, näringsrika recept med få ingredienser.

Gillar du chiapudding så rekommenderar vi även:

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Receptbetyg