Hälsosamma havrekakor – Oatmeal Breakfast Bites, recept

Älskar du havrekakor är det här receptet drömmen för dig. Med snarlika ingredienser som vanlig granola eller en portion havregrynsgröt är detta både goda och hälsosamma havrekakor. Enkla att baka dessutom och är perfekta som mellanmål på språng.

Hälsosamma havrekakor – Oatmeal Breakfast Bites, recept

Ingredienser, ca 12 kakor:

  • 3 bananer
  • 1 dl jordnötsmör
  • 1 msk smör rumstempererat
  • 2 msk agavesirap eller honung
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1 ägg vispat
  • 6 dl havregryn
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 krm kanel
  • 1 krm salt
  • 1 dl chokladknappar (uteslut eller välj sockerfri choklad om du önskar sockerfria kakor)
  • 0,5 dl torkad frukt hackad

Gör så här:

  1. Värm ugnen 175°C
  2. Mosa bananerna med en gaffel i stor skål.
  3. Blanda ner jordnötsmör, smör, honung och vaniljextrakt. Mixa till en slät smet.
  4. Använd en separat skål och blanda de torra ingredienserna. Rör sedan ner de torra i den stora skålen med de blöta.
  5. Rör ner det vispade ägget.
  6. Blanda ner chokladen och / eller frukten
  7. Lägg upp smeten som stora kakor på en plåt med bakplåtspapper.
  8. Baka i ugn i 15 min eller till kakorna är klara.
  9. Låt kakorna svalna på plåten innan servering
Skriv ut recept
Hälsosamma havrekakor – Oatmeal Breakfast Bites
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
kcal 200-399
Portioner
st
Ingredienser
kcal 200-399
Portioner
st
Ingredienser
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Instruktioner
  1. Värm ugnen 175°C.
  2. Mosa bananerna med en gaffel i stor skål.
  3. Blanda ner jordnötsmör, smör, honung och vaniljextrakt. Mixa till en slät smet.
  4. Använd en separat skål och blanda de torra ingredienserna. Rör sedan ner de torra i den stora skålen med de blöta.
  5. Rör ner det vispade ägget.
  6. Blanda ner chokladen och / eller frukten.
  7. Lägg upp smeten som stora kakor på en plåt med bakplåtspapper.
  8. Baka i ugn i 15 min eller till kakorna är klara.
  9. Låt kakorna svalna på plåten innan servering.

havrekakor

Recept från Vinsider.se där du hittar fler läckra mattips.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras