Idag landar SportHälsas juninummer i brevlådan tillsammans med Svenska Dagbladet.
TRÄNING
Läs om träning här på SportHälsa. Vi delar med oss av intressanta artiklar, nyheter, träningstips, träningsprogram, forskning, intervjuer, träningstips och mycket mer.
3000 meter i Vanån och Västerdalälven
Det brukar vara sådär lagom kallt när de drygt 3500 simmarna kastar sig i Vanån. Varmare än 17-18 grader är det sällan och för många tar de 3000 meterna i Vansbrosimningen mer än en timme.
Beach 2010 är inte försent
Vill du komma i form till stranden i sommar. Även om sommaren redan är här har du möjligheter att förändra och förbättra din kropp innan det är dags för stranden.
Internet håller dig sommarfräsch
Under semestern kan det vara svårt att hålla träningen i gång och många vill bara njuta av ledigheten. Internet gör det lättare att hålla sig i form oavsett om man är i stugan, husvagnen eller i båten.
Idrottens dag i Almedalen
Idrotten är på plats under politikerveckan i Almedalen.
Vi svenskar motionerar allt mer
Nästan hälften av befolkningen motionerar mer än två gånger i veckan.
Världens friskaste stad = Stockholm
Friskis&Svettis utejympa – i år med flera nyheter
Stockholms marathon
Välkommen till årets löparfest lördag 5 juni!
Kl 14.00 på lördag går starten för den 32:a upplagan av Stockholm Marathon.
Safe erbjuder träningsresa
Måndagen den 23 augusti lyfter planet till sköna Cypern och underbara Sunwing Resort Sandy Bay. Här kan du njuta av en vecka med ordet balans som ledord – lyssna till ditt inre, träna lagom mycket, delta aktivt eller passivt på föreläsningar som berör och sist men inte minst lär känna Safe’s lärare och instruktörer.
Vår Ruset Stockholm 1 och 2 juni 2010
Tisdagen den 1 juni samt onsdagen den 2 juni kl 19.00 är det återigen dags för Vår Ruset i vår huvudstad.
Vår Ruset löps genom Norra Djurgården. Start och mål vid universitetområdet Frescati. Banan går genom det härliga parkområdet Fiskartorpet/Stora Skuggan.
Test: Sport- Bh
Att välja rätt sport-bh är viktigt. Vilken sport-bh som är rätt för just dig är svårt att säga eftersom alla bröst ser olika ut. Den viktigaste funktionen för en sport-bh är så klart att hålla brösten på plats när du rör dig. För att hjälpa dig i köpet av ny sport-bh har SportHälsa låtit testpersoner med olika bröststorlek och olika träningsvanor testa 15 olika modeller.
Tillsammans mot världens friskaste stad
Inspiration och motivation till att börja röra på sig och bli friskare blev en succé i Rålambshovsparken 22 maj.