Att terränglöpning lockar fler och fler visar de inledande loppen i Salomon Trail Tour.
TRÄNING
Läs om träning här på SportHälsa. Vi delar med oss av intressanta artiklar, nyheter, träningstips, träningsprogram, forskning, intervjuer, träningstips och mycket mer.
I augusti kan du ta tåget till Cykelvasan
Ta tåget till Cykelvasan den 12 augusti.
Två veckor kvar till Stockholm Marathon
Årets stora händelse inom löpning i Stockholm närmar sig med stormsteg. Nu är det bara två veckor kvar till vad som för många är vårens viktigaste träningsmål.
Rekordmånga anmälda till Vansbrosimningen
Det är 70 dagar kvar till årets Vansbrosimning och redan nu är rekordmånga, 8 500, anmälda.
Prova Nike get fit och Outdoor Tabata i maj
Träningsformerna Nike get fit och Outdoor Tabata gästspelar på SATS i maj.
Nu är Vårruset igång
Igår var det dags för årets första Vår Ruset när massor av tjejer, damer och kvinnor sprang i Malmö.
Prova den nya gruppträningen Functional moves
En av nyheterna på gruppträningsfronten är Functional Moves®, som sägs passa alla oavsett träningsbakgrund och ålder.
Snart bara en vecka kvar till Spring Cross
Löpsäsongen är igång på allvar och om en och en halv vecka är det dags för Spring Cross på Norra Djurgården.
Cykla dig i form inför Vätternrundan
Sommaren närmar sig och därmed även årets Vätternrunda. För dig som ska cykla är det hög tid att komma igång att cykla.
Nya Roller derby lockar fler och fler
Gillar du fart, fläkt och en fysiskt krävande sport? Då kanske roller derby är något för dig.
Distansträning är grunden till allt
Distansträning kan verka långtråkigt och jobbigt, men det är nog så viktigt. Syftet med distansträning är att anpassa kroppen till långvarigt arbete och öka uthålligheten.
Anmäl dig till ett lopp nu i april
Ett lopp är en bra motivationskälla för att komma igång med löpträningen. Det finns många lopp att välja på redan under april.