Träningsinspiration: Med naturen som gym

Träningsinspiration: Med naturen som gym

Träna med ett träd! Du kan göra pullups, toes to bar, situps, jägarvila och mycket annat! Låt dig inspireras av jämtska Kajsa Erikssons härliga vinterbilder.

Att göra promenaden lite roligare (och kanske t.o.m. bygga lite muskler) behöver inte vara så svårt. Stanna till vid ett lämpligt träd och använd din fantasi. Du kanske kan komma på fler övningar?


/Kajsa Eriksson. Som bloggar HÄR.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras