Under semestern kan det vara svårt att hålla träningen i gång och många vill bara njuta av ledigheten. Internet gör det lättare att hålla sig i form oavsett om man är i stugan, husvagnen eller i båten.
Artikel
Hundpromenader i Stockholm
Är du trött på att alltid gå samma runda med din hund?
Idrottens dag i Almedalen
Idrotten är på plats under politikerveckan i Almedalen.
B-vitaminer kan hindra cancer
En ny undersökning visar att B-vitamin skyddar dig mot lungcancer.
Sanna bjuder på smoothies i ny bok
Sanna Ehdin bjuder på smaskiga smoothies för den självläkande människan i sin nya bok.
Välj rätt diet beroende på gener
Dina gener kan avslöja vilken bantningsmetod som passar just dig.
Vi svenskar motionerar allt mer
Nästan hälften av befolkningen motionerar mer än två gånger i veckan.
Världens friskaste stad = Stockholm
Friskis&Svettis utejympa – i år med flera nyheter
Morberg grillar i sin nya bok
Per Morberg i sitt esse.
Stockholms marathon
Välkommen till årets löparfest lördag 5 juni!
Kl 14.00 på lördag går starten för den 32:a upplagan av Stockholm Marathon.
Jordgubbar – Nyttigt och gott
Jordgubbar – ett tecken på att de är sommar. Det skadar inte att de dessutom är nyttiga.
Safe erbjuder träningsresa
Måndagen den 23 augusti lyfter planet till sköna Cypern och underbara Sunwing Resort Sandy Bay. Här kan du njuta av en vecka med ordet balans som ledord – lyssna till ditt inre, träna lagom mycket, delta aktivt eller passivt på föreläsningar som berör och sist men inte minst lär känna Safe’s lärare och instruktörer.